専門医コラム

いつものパンがあなたを殺す　（糖質の問題）眼科専門医による音声セミナー第２回　おぐり近視眼科・内科　名古屋院

第２回画像セミナー配信です。

上記アドレスからご視聴下さい！

糖質の問題は取りざたされていますが、実は私はなるべく糖質を控えるようにしています。それでも毎日食べてはいますが、パンを食べる時は出来るだけ全粒粉のもの、米は白米ではなく出来るだけ玄米、雑穀米を選ぶようにしています。

デンプン（糖質）の取りすぎと、心疾患との関連も医学論文でいくつか報告されていますが、その一つを今回紹介します。

特にお母様方にはお子さんの食事管理目的にもお役に立てば幸いです。

近視の進行、この時期の花粉症、アトピー等の改善にもお役に立つ事と思います。

では今回の配信、楽しんでお聞きください！

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番組URL

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