専門医コラム

血液は腸で作られるという　『腸造血説』　が近年有力視されています。実は、『食べる　消化』　は身体に大きな負担をかけています。消化に莫大なエネルギーが必要なため、食べると眠くなるという経験をという経験をされた方は多いでしょう！

食による身体への負担を減らすことが、免疫力が高まり近視をはじめとした眼疾患や全身的な病気の予防、治療につながります。

今回は食の問題について、患者さんからの『何を食べたら良いのですか』という質問にお答えする形で動画で解説します。

特に子供のうちから人間のDNAにあった食習慣を身につけて、『生涯　遠くも近くも裸眼視力 1.0！！』につなげていただきたいと思います！！