専門医コラム

海水塩は海水から作られますが、海水には体に必要なすべてのミネラルがバランスよく含まれています。

岩塩は地形の変化により海水が岩の中に閉じ込められて吸収されたもの。

海塩よりマグネシウムの濃度が低いですが、岩塩を日常的に使っているヨーロッパの人たちは、硬水を飲むことでマグネシウムを補うことができます。

日本の水はマグネシウム濃度の低い軟水なので、ミネラルバランスを保つには海水塩が理想的なのです

また、女性の悩みとしてよく挙げられる頭痛、疲れ、便秘、立ちくらみなどの症状はマグネシウム不足に原因があります。

海水塩はマグネシウム不足を救ってくれます。

蒸留水

人間の体重の約60~70％（子供ですと約80％も！）は水です。水の質が健康に関わることは理解いただけるでしょう。

私は前述したように蒸留水に海水塩を溶かして飲んでいます。

その他にも可能な限り「身体の材料の水」を蒸留水で補うようにしております。

ところが日本では蒸留水のなじみが薄いようです。

＜浄水器と蒸留水器＞

「蒸留水」と「浄水器を通した水」を同じものと誤解されている方が多いです。

浄水器と蒸留水器は全く仕組が違います。

浄水器はフィルターでろ過して水をきれいにするというものです。しかし、浄水器のフィルターの網の目より小さい不純物は通してしまいます。

浄水器を通した水を蒸留水器で蒸留した後に残る不純物を見て驚かれる、ということはよくあります。

蒸留水を製造する際には、不純物をすべて取り除くために、まず液体の水を沸騰させることによって水蒸気へと変換されます。この水蒸気が凝縮されて純粋な水になるのです。

蒸留の過程で、事実上すべての細菌が死滅し、ウイルス、重金属、そのほかの有機物と無機物の汚染物質も除去されます。

放射能も除去可能です。

蒸留によって考え得る限りにおいて、もっとも純粋な水になります。

そのため私は目の病気に限らず、様々な病気の方に体内のデトックス目的で海水塩と共に蒸留水で「身体の水分を純水に入れ替える（体内洗浄）」ことをお勧めしています。

蒸留水についてはコチラをご参照下さい。

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