専門医コラム

眼精疲労でお悩みの方は意外と大勢いらっしゃいます。「たかが目の疲れ」と思って、放置している方が多いのですが、日々の生活の質を確実に落として、仕事などの作業効率も悪くしていることが多いのです。また、身体の重大な病気が潜んでいることも！

まずは日本眼科学会のホームページから眼精疲労について以下抜粋します。

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眼精疲労とは

眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。

眼精疲労の原因

目になんらかの問題があって発生することが多いのは言うまでもありませんが、その多くは度の合わない眼鏡を使用していたり、老視（老眼）の初期などで無理な近業作業を行った場合などです。緑内障や白内障でも眼精疲労が出現することがあり注意が必要です。最近は、特にパソコンなどを使用する機会（VDT作業）が増えたため、これが原因の眼精疲労が増えています。

その他、全身疾患に伴うもの・心因性のもの・環境によるものなど、眼精疲労をもたらす要因は非常に多岐にわたっています。

眼精疲労の治療

原因を特定し、それが発見されれば排除することが必要です。眼鏡が合わない場合は作り直したり、目の病気が発見されれば治療したりします。パソコンを使用する機会の多い人は、適度な休息を取りながら行うことが非常に大切です。眼精疲労に特効薬はありませんが、ビタミン剤の配合された点眼薬や内服薬が有効である場合があります。

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と掲載されています。

しかしながら、「眼科で目薬をもらっているのに目の疲れが治らない・・・」お困りの方が大勢いるのです。

実はレーシックをはじめとした眼科手術後のご不満には点眼薬だけでは改善しない「眼精疲労」が隠れていることが！

次回は、この眼精疲労を改善するために何をどうしたら良いかをご案内したいと思います。

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