専門医コラム

前回までのコラムをお読みいただきコンタクトレンズ（CL）がドライアイ、まぶたのたるみ等の悪化要因となっていることをご理解いただけましたでしょうか？

症状が悪化しないと気が付かない方が多いのが残念な点です。

早くから予防の注意をしておけば良かったのに・・・、と後悔される方が後を絶ちません。

ドライアイの最大原因はコンタクトレンズ

CL を使っていなくてもドライアイになる方が増えています。これまで紹介したように、特に食生活が原因となっていると考えられます。

しかしCL を使っていると、更にドライアイの進行が加速することもほぼ間違いなのです。進行したドライアイを治すためには、好きなものを食べないようにする等、大きな精神的ストレスを伴います。ですから、私は若いうちから将来の病気の原因をできるだけ控える、身体に負担をかけにくい食生活に慣れておくことがコツだとお伝えしています。

若いうちに「クセ」を付けておくと、意外と食事の制限も精神的負担になりにくいものです。食の変更がストレスになる方は、水を変えるだけでも大きな効果が期待できます。

ドライアイや眼瞼下垂予防には近視手術が安全で経済的！

でもそれ程、「我慢」を強いられないのがコンタクトを止める事！　メガネが嫌なら積極的に手術による視力回復を考えて下さい。

10年だけ視力が見えればよいのではありません。生涯の視力の質が、皆さんの人生にどのように影響するか、言うまでもないことです。ましてや安全性、経済性を考えれば当然CL より近視手術を私がお勧めするのはこれまで述べてきたとおりです。

ドライアイに限らず目の疾患治療には、身体の中からと、外からの両方の原因の対応が大切なのです！

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